Massage et Covid 19

Je prône les massages OUI mais pas seulement parce que je travaille dans ce domaine.

J’entends beaucoup de clients me dire qu’ils faisaient plus de massages avant! Pourquoi avoir arrêté depuis la Covid ?

Reprenez vos bonnes habitudes car le télétravail est fatale d’un point de vue physique. Les conditions ne sont pas aussi bonnes qu’au travail même si vous pensez le contraire!! Le matériel de bureau est plus adapté, que votre canapé ou votre table de salle à manger mais aussi vous bougez plus en entreprise que chez vous (réunions, pauses, …)

Je sais que certains ont peur de sortir de chez eux mais rester enfermé est pire. Sachez que je garde mon masque 😷, désinfecte toutes les surfaces et aère après chaque personne.

La période que nous traversons nous touche, tant au niveau psychologique, que physique!! Et les massages nous aident à affronter cela en nous reboostant.

Et oui, car ils permettent de libérer beaucoup d’hormones :

✅ L’Ocytocine qui nous procure un formidable sentiment de satisfaction et d’apaisement. Elle est l’hormone de l’amour, de la sécurité et du bien-être. Elle favorise l’empathie, la générosité, la sociabilité et la confiance.

✅ La Sérotonine, elle, a le pouvoir de nous rendre serein. Si elle n’est pas en quantité suffisante dans le corps, elle peut entraîner agressivité, insomnies, grignotages sucrés, impatience, migraines, compulsions et dépression.

✅ L’Endorphine, elle, agit comme un euphorisant et un relaxant puissant. Elle a aussi des pouvoirs antalgiques et est connue sous le nom d’hormone du bonheur chez les sportifs.

✅ Et enfin, la Dopamine qui nous donne la motivation et entretient notre capacité à prendre du plaisir. Elle rend la vie plus légère et joyeuse!

Alors faites vous plaisir et offrez vous un moment de détente absolu auprès d’un praticien bien-être proche de chez vous!!!